下班到跑步只需要换一件上衣

借着参加AR社群活动的机会，单导单湃裤子终于测试跑步性能啦～官方号称跑完10km直接穿去上班，对我来收它刚好反过来，只需要换件体恤就能马上开跑！

📝本周课程为法特莱克，降档带跑了慢跑5分30秒组别，具体内容如下：

3km@5:30——2km@5:00——1km@5:30——3km@4:50——2km@5:00——1km@4:50

🔸进入运动状态只需要换一件上衣

极大的减少了运动前准备时间，让拖延没有借口。换衣服主要是为了减少运动的后的黏腻感以及避免异味。

🔸比宣传的配速快上1分钟也无妨

因为裤子没有弹力，所以官方建议是6分配速的跑步实用。实际测试中至少5分配速的时候我没有明显的不适感觉。进入5分后，紧绷感逐渐变得明显。如果是跑4分及以下间歇的场景，不太推荐了，那种配速还是老实换成短裤认真训练吧。

🔸速干效果好跑完没有大片汗渍

跑完之后内裤和衣服都打湿了，本以为屁股后侧外裤湿透，结果发现是外裤几乎干了，湿润的感觉来自于内裤贴身。

🔹延展性一般

在拉伸动作上面我多次要提裤裆才能打卡胯部，最伟大拉伸这个动作感觉裤子已经崩到了极限。

🔹尺码略微偏小

之前说过的问题，需要参考身高体重选尺码，比我平时裤子大了一码。

🔹异味控制有但别神化

跑完的裤子狗仔仔都嫌弃，自己也闻了下，味道依旧有，但相比于上衣来说已经算是非常弱了，至少在公共场合不会给周边人造成困扰。#每一步都算数 #下班后的生活方式 #都市跑步爱好者 #简单换装开始跑步 #职场人的运动秘诀