春天养生，就要多吃点排骨山药汤，美味又营养？

#清明养生食补指南

排骨山药汤，一道营养丰富的美味佳肴。排骨富含蛋白质、磷酸钙、骨胶原等营养成分，能够滋补身体、强筋健骨；山药则富含膳食纤维、维生素C及多种微量元素，具有健脾益胃、补肾养血的功效。两者搭配炖煮，汤汁浓郁，口感鲜美，不仅能够补充身体所需营养，还能增强体质，提高免疫力。排骨山药汤尤其适合春季食用，既能满足味蕾，又能助力养生，是一道老少皆宜的滋补佳品。

我可喜欢吃排骨山药汤了，味道真的好美味。