iPhone续航大盘点｜哪一台才是续航天花板🔋

挑选苹果手机的时候，续航真的是很多人心里的优先项。整理了从iPhone SE一直到新款机型的电池容量和视频播放时长，一眼看懂历代机型续航变化。

小屏经典的iPhone SE，机身小巧便携，但是内部空间有限，电池容量是整张表里偏低的一档，视频播放时长15小时，适合备用或者轻度使用，重度使用的话充电频率会高一些。

标准版机型一路迭代，能明显感受到变化。iPhone12起步，到后面的13、14、15、16、17，芯片的能效一直在优化，电池容量也慢慢往上调整，日常刷软件、聊天、看视频，基础续航越来越稳。标准版没有Pro系列高负载硬件，功耗控制相对温和，日常通勤使用压力不大。

Pro系列在影像、性能上面做了升级，功耗自然会更高。可以看到Pro版本的电池容量比同期标准版更大，视频续航表现也更好，要承载长焦镜头、高刷屏这些配置，续航依旧维持在不错的水平，兼顾拍照、游戏和日常使用。

Pro Max系列一直都是每一代的续航主力，机身尺寸更大，可以塞下更大容量的电池。从14 Pro Max、15 Pro Max都是29小时视频时长，16 Pro Max来到33小时，17 Pro Max 37小时，到18 Pro Max直接给到40小时，电池容量也来到5242mAh，是这份清单里面续航表现最突出的机型，长时间外出、出差旅行，不用频繁找充电器。

这里要划一个很关键的点，电池容量数字大，并不代表实际续航就一定更长。苹果的续航表现，和芯片工艺能效、屏幕功耗调度、系统版本优化、个人使用习惯都紧紧挂钩。同样一台手机，一直开高刷、拍视频、玩游戏，和只用来聊微信刷网页，耗电速度差别非常明显。

高容量电池搭配能效优秀的芯片，才能把续航优势发挥出来，单纯对比mAh数值会有偏差。

表格里面包含部分新机的数据以及预测数值，不同渠道统计的电池容量、视频播放时长统计标准不一样，不是统一环境下的实测结果，只适合拿来做参考对比，不用当成绝对的排名。

很多人容易只盯着电池数字挑选，忽略自己的使用场景。如果经常出门在外、很少有充电条件，长续航机型的优势会很明显；日常两点一线，随时可以充电，标准版的续航就足够应付。

手机续航体验本身也是动态变化的，电池健康度下降之后，原本的续航水平也会跟着缩水，用了几年的机型，续航感受和新机状态会相差很多。

手里在用的是哪款iPhone，日常一天要充几回电？

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