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用多少度的开水泡黑枸杞？

网上买了点黑枸杞，黑枸杞含有丰富的花青素，对人体健康非常有益。水烧开了，凉到五十度，杯子里放十八颗黑枸杞，加水泡上，就可以喝了。这个一天喝二次就可以了，不能过量，常喝可以促进睡眠，提高免疫力。

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阿萌是你呀

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