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每天金刚功+跑步，想不瘦都难了
2023-07-25 00:02:54
早上九遍金刚功（今天连续第36天打卡），一身大汗。
晚饭前，根据华为运动健康设计的运动计划运动。今天是35分钟跑步，心率保持135-153区间，跑完又是一身汗。真是爽！
看周三到货的共轭亚油酸粉剂，使用一段时间能不能有更好的减脂速度。
