减肥是用来代替主食效果很好 2023-03-11 23:39:20 减肥期间可以用其他高纤维的主食代替米饭,会有很好的效果,玉米是一个很好的选择,甜玉米粒即食的,开袋就吃拿来当早餐或者当宵夜能炫多少炫多少