当前位置：

社区首页

运动户外

运动器材

哑铃

笔记详情

怎样挑选合适的哑铃

哑铃是一种非常常见的健身器材，它可以帮助我们锻炼身体多个部位，如手臂、胸肌、背部等。但是，如果挑选不当，哑铃可能会成为你的健身障碍。

在挑选哑铃时，我们需要注意重量、形状、材质等因素。选择合适的哑铃，可以更好地帮助我们锻炼身体，提高健身效果。

展开收起

超带劲的运动装备
话题：超带劲的运动装备关注
经验攻略
话题：经验攻略关注
Keep
品牌：Keep 关注

+1 8 2 12

本文作者

上一盘五花肉

好的产品可以提升生活质量

1038文章| 1484爆料| 995粉丝

关注

12评论

精彩
最新

飞儿飞吧

举报踩评论(0)

看起来真不错呀，先收藏了，双11看看有没有好价格

2023-11-05 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交

上一盘五花肉

作者

飞儿飞吧

举报踩评论(0)

来啦来啦

2023-11-27 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
溺水得鱼

举报踩评论(0)

适合自己的就是最好的

2023-11-05 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交

上一盘五花肉

作者

溺水得鱼

举报踩评论(0)

确实是的

2023-11-27 · 江苏

1

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
今啊

举报踩评论(0)

好可爱的小哑铃，在家锻炼用着应该很不错。

2023-11-07 · 安徽

赞

回复

校验提示文案

提交

上一盘五花肉

作者

今啊

举报踩评论(0)

嗯，很适合哟

2023-11-27 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
大胃王DAVID

举报踩评论(0)

看着好小巧呀

2023-11-08 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交

上一盘五花肉

作者

大胃王DAVID

举报踩评论(0)

小巧玲珑的

2023-11-27 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
跟我买不亏

举报踩评论(0)

不错哦

2023-11-05 · 黑龙江

赞

回复

校验提示文案

提交
一打冰柠檬

举报踩评论(0)

选择合适的哑铃，可以更好地帮助我们锻炼身体，提高健身效果。

2023-11-05 · 浙江

赞

回复

校验提示文案

提交
cool18

举报踩评论(0)

哑铃挑选很重要，重量很重要

2023-11-05 · 广西

赞

回复

校验提示文案

提交
柠萌妹子

举报踩评论(0)

我来了，支持支持支持

2023-11-05 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交

大胃王DAVID

举报踩评论(0)

看着好小巧呀

2023-11-08 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交

上一盘五花肉

作者

大胃王DAVID

举报踩评论(0)

小巧玲珑的

2023-11-27 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
今啊

举报踩评论(0)

好可爱的小哑铃，在家锻炼用着应该很不错。

2023-11-07 · 安徽

赞

回复

校验提示文案

提交

上一盘五花肉

作者

今啊

举报踩评论(0)

嗯，很适合哟

2023-11-27 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
溺水得鱼

举报踩评论(0)

适合自己的就是最好的

2023-11-05 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交

上一盘五花肉

作者

溺水得鱼

举报踩评论(0)

确实是的

2023-11-27 · 江苏

1

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
柠萌妹子

举报踩评论(0)

我来了，支持支持支持

2023-11-05 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交
飞儿飞吧

举报踩评论(0)

看起来真不错呀，先收藏了，双11看看有没有好价格

2023-11-05 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交

上一盘五花肉

作者

飞儿飞吧

举报踩评论(0)

来啦来啦

2023-11-27 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
cool18

举报踩评论(0)

哑铃挑选很重要，重量很重要

2023-11-05 · 广西

赞

回复

校验提示文案

提交
一打冰柠檬

举报踩评论(0)

选择合适的哑铃，可以更好地帮助我们锻炼身体，提高健身效果。

2023-11-05 · 浙江

赞

回复

校验提示文案

提交
跟我买不亏

举报踩评论(0)

不错哦

2023-11-05 · 黑龙江

赞

回复

校验提示文案

提交

提示信息

取消

确认

评论举报

垃圾广告！低俗色情！人身攻击！疑似水军评论！其他有害！

相关笔记推荐

查看更多

Keep彩色浸塑哑铃

Keep彩色浸塑哑铃是一种适用于家用健身器材。表面经过浸塑处理，提供舒适的手感和... 阅读全文

+1 14 14 0
轻松打造完美手臂！

Keep 彩色浸塑哑铃的手感很好，表面使用防滑的材料，冬天不觉得凉手，握着很舒适... 阅读全文

+1 12 12 0
一个哑铃在家就可以练全身

我平时在家喜欢使用哑铃进行运动。无论是早晨还是晚上，我都会找到适合的时间进行锻炼... 阅读全文

+1 11 4 9
加油，今天在家做5组卧推吧

今天我决定在家里进行5组卧推训练。卧推是一项常见的力量训练动作，对于增强胸肌、肩... 阅读全文

+1 7 1 6
在家锻炼，哑铃可太方便了！

哑铃可以说是最受欢迎的健身器材，体积小不占地方，居家随时开练，这款Keep彩色哑... 阅读全文

+1 5 1 5
花点时间，拥有健康最重要！

现在的人对健康意识是越来越重视啦！所以无论是健身房还是家庭户外，都有人们运动的影... 阅读全文

+1 2 0 1
给自己的国庆礼物，健康和快乐

即将迎来国庆长假，我计划在家中挥洒汗水，用哑铃锻炼的方式突出减肥的重要性。工作之... 阅读全文

+1 1 1 1
keep家的哑铃颜值真好

天天运动的孩子，特别是做了下肢锻炼，一定要注意拉伸啊！懒人可以选择keep这个... 阅读全文

+1 1 1 0
碎片时间锻炼利器，哑铃！

哑铃是一款非常不错的锻炼器材，不需要场地，更不需要专门抽出时间。随时可以开练，甚... 阅读全文

+1 1 0 0
Keep5Kg浸塑哑铃

最近种草了 Keep家的浸塑哑铃，别看这副哑铃小小的，实心铸铁，小巧重量足，女生... 阅读全文

+1 0 1 0

相关好价推荐

Keep 壶铃 4kg/8.8lb 粉圈

89元

该商品正在促销，最终到手价89元/件，喜欢可入。阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

04-25 唯品会
Keep 软胶壶铃男女士家用哑铃练手臂深蹲提臀形体训练紫色/6KG

98.9元

商品好评率98%

京东此款目前活动售价98.9元，近期好价。阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

04-10 京东
Keep 哑铃初学者 1KG*2

44.9元

商品好评率98%

实心铸铁，柔软浸塑。天猫商城该商品正在促销，最终到手价44.9元/件，喜欢可入。阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

02-19 天猫精选
Keep 彩色浸塑哑铃 1.5kg*2

59元包邮

商品好评率99%

磨砂浸塑工艺，人体工学手柄。京东此款目前活动售价59元，近期好价，感兴趣的值友可以入手。阅读全文

0 已打分 +1 1 已打分 +1 0

去购买

23-12-18 京东
Keep 家用哑铃杠铃连接杆 21123546

99元包邮

商品好评率99%

一械两用，实心铸铁，快拆结构。哑铃片全方位包胶设计，落地轻音不扰邻。100%实心铁，相比水泥哑铃，体积更小，坚固耐用。铝...阅读全文

2 已打分 +1 2 已打分 +1 0

去购买

23-08-20 京东
Keep 杠铃连接杆 21123546

99元

商品好评率99%

目前售价99，好价，需要可以入手阅读全文

0 已打分 +1 1 已打分 +1 1

去购买

23-08-17 京东
Keep 杠铃连接杆 21123546

99元包邮

商品好评率100%

实心铸铁，一械两用，快拆结构。真「芯」实意，专有方形哑铃片，放置地面不滚动，稳固又安全。轻音设计哑铃片全方位包胶设计，落...阅读全文

2 已打分 +1 10 已打分 +1 4

去购买

23-08-09 京东
Keep 浸塑哑铃 2个 21011157

69元

商品好评率98%

紧致塑形，随时开练。Keep 21011157 彩色浸塑哑铃2kg*2，磨砂浸塑工艺可以提供舒适的握感,防滑性能优异，柔...阅读全文

0 已打分 +1 1 已打分 +1 1

去购买

23-07-12 京东
Keep 彩色浸塑哑铃 21011156 1kg*2

49元

商品好评率98%

全能精钢杆，防滑防汗防摔。此款Keep 10734 浸塑哑铃，采用实心铸铁一体锻铸而成，高密度、重心均匀、抗压耐摔。搭配...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

23-05-25 京东
Keep 浸塑哑铃 2个 21011157

69元

疯狂星期三 商品好评率98%

随时开练，紧致塑形。每天一刻钟，轻松紧致线。Keep浸塑哑铃兼顾颜值与实用性，助你紧致肌肉、雕刻线条，是家庭健身的绝妙选...阅读全文

0 已打分 +1 1 已打分 +1 0

去购买

23-05-17 京东
Keep 浸塑哑铃 1KG*2 10734

44元包邮

42天新低

实心铸铁，环保轻音。哑铃内芯采用粘土砂铸造工艺，高密度实心填充，重量精准，重心均匀，耐用抗摔。表层环保磨砂浸塑层包裹，防...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

23-05-10 天猫精选
Keep 环状哑铃 2.5KG粉色

49.6元

低于常卖价

一物多用，用法简单，多种握持方式。Keep 10531 多用途环状哑铃单只 2.5KG，突破传统的创新设计，多种握持方...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

23-05-10 天猫精选
Keep 浸塑哑铃 10734 粉色 1kg 一对装

49元包邮

全能精钢杆，防滑防汗防摔。此款Keep 10734 浸塑哑铃，采用实心铸铁一体锻铸而成，高密度、重心均匀、抗压耐摔。搭配...阅读全文

2 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

23-03-14 天猫精选
Keep 电镀纯钢哑铃套装 2kg*2(1对装）10005

113.71元包邮（双重优惠）

100天新低 商品好评率98%

多效训练，优质纯钢，精细电镀。Keep一体式哑铃由整条圆钢打磨加工而成不分离、不松动，选用纯钢（45#碳结钢)，因它优质...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

23-02-22 天猫精选
Keep 浸塑哑铃 10734 1kg*2

44元包邮

商品好评率98%

重心均匀，耐用抗摔。Keep 浸塑哑铃 10734 1kg*2 哑铃内芯采用粘土砂铸造工艺，高密度实心填充，重量精准，重...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

22-09-07 天猫精选
Keep 家用健身哑铃 1kg 2只装

44元（包邮）

商品好评率98%

实心铸铁，重量足够，体积小巧不占地。哑铃内芯采用粘土砂铸造工艺，高密度实心填充，重量精准，重心均匀，耐用抗摔。表层环保磨...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

22-08-15 天猫精选
Keep 中性铸铁壶铃

99元包邮

比上次发布低45%

铸铁壶铃，多种训练方法，塑形燃脂。Keep 中性铸铁壶铃，适合所有人群使用，采用铸铁材质，铸铁的密度是水泥的2.5倍，占...阅读全文

0 已打分 +1 1 已打分 +1 0

去购买

22-08-12 天猫精选
Keep 哑铃 10827 0.5KG*2

44元包邮

比上次发布低10%

小巧便携，适合孩子以及女士使用。甄选品质，外层采用新型泡棉密度更高，吸汗防滑性能出色。内部为实心铸铁，抗压耐磨耐腐蚀。专...阅读全文

0 已打分 +1 1 已打分 +1 0

去购买

22-06-07 天猫精选
Keep 哑铃 0.5KG*2 10827

49元

511天新低

举重若轻，好练又好看。甄选品质，外层采用新型泡棉密度更高，吸汗防滑性能出色。内部为实心铸铁，抗压耐磨耐腐蚀。专为女性研发...阅读全文

1 已打分 +1 1 已打分 +1 1

去购买

22-05-07 天猫精选
Keep 10531 多用途哑铃单只装

69元

用法简单多种握持方式 Keep 10531 多用途环状哑铃单只 2.5KG，突破传统的创新设计，多种握持方式满足不同...阅读全文

2 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

21-10-13 天猫精选