在家健身一定要有个瑜伽垫 2022-11-19 23:37:42 如果你准备在家里健身请务必相信我,你需要一个瑜伽垫! 就算你不需要给自己减震,也要给楼下邻居减噪!有瑜伽垫和没有瑜伽垫产生的噪音是不一样的这个不仅可以给自己的脚踝起到缓冲作用还可以减少噪音哦