秋天到了,怎能不吃点百合呢?
大家好,我是看山见水来自山东。今天咱聊聊秋天吃百合的好处。
百合分药用和食用两种,购买的时候问一下,至于做滋补汤,药用食用的效果差不多。
秋天秋燥,吃点银耳百合,滋阴润肺,可以防止秋燥咳嗽,还可以养心安神,清心除烦。
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