节后计划---又双叒叕减肥

每逢佳节胖三斤

春节更是最长肉

大家现在都在忙着准备年货

我却已经开始筹备年后的减肥计划了

随着年龄的增加

代谢真的是在变慢

前年因为奶茶和外卖增加的15斤体重

到现在依然还在

所以

年后的首要任务

减肥！！！

跑步机这个话题绕不过去了吧

都说买了跑步机会沦为晾衣架

对我来说这个魔咒倒是并未成真

希望自己搬家后真正的把跑步机利用起来

减重塑性 找回自己

加油