果然还是不能吃太饱……
以前都是下班后不吃饭直接去打球,今天去之前特意吃了个面包,想着能顶顶饿,没想到感觉不太好…
吃了一个面包,又喝了两杯水,感觉有点跳不动了……所有的精力都去消化食物了,运动的舒适感下降。看来以后还得饿着去,打完再吃嘛嘛香挺好。
以前都是下班后不吃饭直接去打球,今天去之前特意吃了个面包,想着能顶顶饿,没想到感觉不太好…
吃了一个面包,又喝了两杯水,感觉有点跳不动了……所有的精力都去消化食物了,运动的舒适感下降。看来以后还得饿着去,打完再吃嘛嘛香挺好。
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