2022,我学会了自制电解质水! 2022-12-21 20:59:57 电解质水,以前觉得高端又陌生,现在自己在家都能做了。柠檬➕盐➕糖➕温水=电解质水📝水温不要超过60摄氏度,会破坏vc,而且水会变苦📝盐不要放多📝柠檬不要放多,一两片就够了,放多了太酸,对牙不好。