睡前喝一杯藕粉可以帮助睡眠
藕粉为睡莲种植物莲的肥厚根茎加工制成的淀粉,是传统的滋养食品。藕粉种类较多,有红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉等,是鲜藕经过一系列制作工序而做成的美食。
藕粉可以辅助睡眠,具有清热养血、除烦安神的功效,可以改善血虚失眠等症状,睡前冲泡一小碗藕粉,可以有安神入睡的功效。
藕粉为睡莲种植物莲的肥厚根茎加工制成的淀粉,是传统的滋养食品。藕粉种类较多,有红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉等,是鲜藕经过一系列制作工序而做成的美食。
藕粉可以辅助睡眠,具有清热养血、除烦安神的功效,可以改善血虚失眠等症状,睡前冲泡一小碗藕粉,可以有安神入睡的功效。
已收藏
ccc333ccc
校验提示文案
动物园1823
校验提示文案
五十包郵解君愁
校验提示文案
马大李
校验提示文案
烘培甜品和减肥
校验提示文案
五十包郵解君愁
校验提示文案
动物园1823
校验提示文案
烘培甜品和减肥
校验提示文案
马大李
校验提示文案
ccc333ccc
校验提示文案