天顺源牛肉
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烤羊排嘎嘎香

2024-03-04 20:05:12

周末把羊肩排烤了,一袋3片,烤了两片。

先羊肩排解冻,用厨房纸擦干表面水分,然后撒点孜然粉,椒盐粉,倒入洋葱碎,调料酱抹匀(生抽+蚝油+松鲜鲜),然后给羊排来个马杀鸡,用牙签戳戳戳(更好入味),腌制10分钟(我只腌了这么久因为赶午餐时间,腌制久点更入味)

土豆一个切滚刀片,洋葱切条状,西兰花掰几朵花备用。

第一次烤:烤盘用锡纸垫好,洋葱和土豆铺面,羊排放中间,然后用锡纸盖住,把羊排及其他食物全部包裹,200度30分钟。

第二次烤:拿掉上面的锡纸,放入西兰花,200度烤5分钟。

第三次烤:羊排翻面,翻动下配菜,200度烤5分钟。

这样香喷喷的羊排就出炉咯~这款羊肩排肥瘦相间,吃起来不柴,有奶香味,孩子们很爱吃!

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4评论

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  • 我都泡了血水以后直接煎

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    下次试试煎的

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  • 信你的买一份!

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    真的可以 [ok了]

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