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有没有人跟我一样，加班零食最爱吃便宜大碗的菠萝蜜？

❤️打工人加班的时候，总忍不住想吃热量高点的东西，袋装膨化食品吃多了又说不健康。所以我一般就爱准备些水果。所有水果之中我最爱买来当加班零食的，当属菠萝蜜！

🧡菠萝蜜富含维生素b族、维c和钾铁镁锌等多种矿物质，且富含的糖分使其成为能量密集型水果，每100克便可提供约100千卡的能量，简直不要太适合加班的时候用来充饥！更不要说其中的膳食纤维，能有助于消化系统健康，促进肠道蠕动，真就是懂的都懂~

💙最最最最最重要的是，它便宜又好吃！几十块钱一大个，剥出来的果肉能吃好久好久。新鲜的好吃，吃不了的放冰箱里冻一下，半融化状态类似冰淇淋，口感简直无敌！

💚加班之前来两块，提神又醒脑；加班之后来两块，美味又充饥~

🧡推荐给经常加班的可怜打工人们！

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本文作者

丶悠

喜欢尝试及分享各种奇葩东西的渣～ V：lvc1986 请注明来意谢谢

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Hanin寒影

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我和你不太一样，我喜欢吃菠萝蜜，不喜欢加班

03-01 23:31 · 陕西

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丶悠

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Hanin寒影

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……谁能喜欢加班呀？

03-02 22:23 · 山东

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古月照今人

丶悠

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也不喜欢冻

03-26 13:08 · 上海

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Kentchao

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便宜这个词，是不是不合理？？

03-02 01:04 · 山东

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丶悠

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Kentchao

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一斤几块钱，我感觉宰这些进口水果里算是比较便宜的了吧。

03-02 22:17 · 山东

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没有最值

丶悠

作者

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带皮几块钱吧

03-05 19:42 · 广东

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隐身的哆啦

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我不爱吃没什么水分

03-01 20:34 · 广东

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丶悠

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隐身的哆啦

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……大佬喜欢吃有水分的水果吗？

03-02 22:35 · 山东

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隐身的哆啦

丶悠

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水果不应该很多水分吗

03-02 22:59 · 广东

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小妖很任性

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我爱吃榴莲但是菠萝蜜有点欣赏不来啊

03-01 19:43 · 北京

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丶悠

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小妖很任性

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榴莲贵呀这个没那么贵

03-01 20:58 · 山东

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蜜桃小刺猬要坚强

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这玩意，香香臭臭的

03-02 16:53 · 辽宁

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丶悠

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蜜桃小刺猬要坚强

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不喜欢臭的话可以买那种没怎么熟透的，基本没啥臭味儿。

03-02 21:59 · 山东

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值友1126477387

蜜桃小刺猬要坚强

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很香呀怎么会臭。

03-17 14:46 · 北京

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火火星人

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一整个那么大是能吃好久了

03-01 20:03 · 广东

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丶悠

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火火星人

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是的，能吃好久

03-01 20:43 · 山东

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高小喵

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这个看着都好吃

03-01 21:34 · 河北

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丶悠

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高小喵

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味道确实可以呀。

03-02 22:30 · 山东

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婉儿的一亩田

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我加班喜欢吃辣条

03-01 21:44 · 湖北

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丶悠

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婉儿的一亩田

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……辣条太油了，吃多了长肉啊。

03-02 22:29 · 山东

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值友5555108221

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这东西吃多对身体不好

03-01 21:46 · 江苏

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丶悠

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值友5555108221

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啥玩意儿吃多了对身体也都不好啊。

03-02 22:28 · 山东

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丶悠

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这东西吃多会全身抽筋

03-05 05:23 · 江苏

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糖糖爱摸鱼

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我也超级爱吃这个？！！

03-01 22:07 · 山东

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丶悠

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糖糖爱摸鱼

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握手~~为什么会有人不喜欢吃呢？

03-02 22:27 · 山东

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MissE

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好吃！就是感觉会上火

03-02 16:13 · 云南

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丶悠

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MissE

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别一次全吃了呀。

03-02 22:00 · 山东

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茄紫爱折腾

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这么多肉，好吃

03-02 21:24 · 湖南

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丶悠

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茄紫爱折腾

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确实蛮好吃的

03-02 21:49 · 山东

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深深的深的深

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刚爱上它时，我一个人吃了一个

03-02 22:32 · 湖北

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丶悠

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深深的深的深

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？！那热量也太高了吧。

03-03 12:32 · 山东

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深深的深的深

丶悠

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肯定不是一天吃完的

03-03 20:56 · 湖北

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值友8233550289

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不怕湿热么

03-02 22:44 · 广东

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丶悠

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值友8233550289

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不怕……完全不怕……

03-03 12:32 · 山东

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值友6333009462

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我喜欢熟透的

03-02 22:55 · 浙江

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丶悠

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值友6333009462

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熟透的那个味道我不太喜欢。

03-03 12:29 · 山东

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审美羊

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菠萝蜜太难扒

03-03 11:41 · 山东

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丶悠

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审美羊

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是的……唯一缺点就是扒起来费劲

03-03 11:57 · 山东

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值友9803757509

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感觉核比肉更好吃，核煮一煮粉粉香香的

03-03 12:17 · 广东

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丶悠

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值友9803757509

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？！核还能吃吗？

03-03 16:28 · 山东

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改了名字就中奖

丶悠

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能吃，把它放空气炸锅里烤一下，粉粉的巨好

03-03 22:53 · 湖南

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luoluo5846

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便宜大碗吗，我们这卖好贵

03-03 13:37 · 甘肃

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luoluo5846

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难道还分地方？

03-03 16:14 · 山东

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古月照今人

丶悠

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看他IP就不可能便宜

03-26 13:10 · 上海

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Dill喂尒飽

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菠萝菠萝蜜

03-04 18:23 · 浙江

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丶悠

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Dill喂尒飽

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嗯，就是那个

03-05 01:50 · 山东

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语数外理化生政史地

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哈哈，自从海南同学告诉我他们如何对待菠萝蜜，我就不想吃了，偶尔吃起来感觉怪怪的

03-04 23:27 · 黑龙江

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丶悠

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语数外理化生政史地

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……展开说说……怎么对待

03-05 01:02 · 山东

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语数外理化生政史地

丶悠

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算了，不说了，怕封号

03-07 23:03 · 黑龙江

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aa大球

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坐标哈尔滨，市场上都要卖20元一斤……

03-28 15:25 · 黑龙江

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丶悠

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aa大球

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20 1斤是带壳还是不带壳呀？要是带壳的话也太贵了吧。

03-30 01:36 · 山东

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哎呦喂轻点

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便宜吗别乱说一盆好几十

03-28 11:51 · 浙江

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丶悠

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哎呦喂轻点

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起码我们这儿挺便宜的，几块钱一斤。一大个也就几十块钱。能差这么两三盆吧。

03-30 01:41 · 山东

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jonson888

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菠萝蜜的含糖量和热量都比较高，不建议多吃。
菠萝蜜属于热带水果，含糖量在20%-25%之间，属于糖量较高的水果。同时菠萝蜜的热量也相对较高，每100克菠萝蜜中含有约105千卡左右的热量。如果进食过多菠萝蜜，可能会导致热量摄入过多，从而引起肥胖等情况。

此外，菠萝蜜吃多还可能会增加消化的压力，而且它是一种过敏原，大量食用容易出现过敏反应，可能会出现脸部潮红、皮肤瘙痒、拉肚子等过敏反应。

03-20 15:20 · 浙江

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影零乱01

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这玩意，我爱吃，但是之前买了一个剥起来怀疑人生，感觉水果店剥好的钱是要给他们赚的

03-20 12:05 · 浙江

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丶悠

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影零乱01

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确实，我买半个，剥了一个半小时，手还黏糊糊的

03-20 17:49 · 山东

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萌豆沙宝宝

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这个网上买得看运气啦我喜欢那种不能太熟的又不喜欢太生的总之我很难弄我喜欢水果店看看他们剥的这个菠萝蜜怎么样好我就买点吃太贵了太贵了剥完了的得27.28一斤

03-20 10:23 · 浙江

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丶悠

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萌豆沙宝宝

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生的脆脆的，熟的甜，我也是喜欢中间口味

03-20 17:52 · 山东

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黄澄澄啦

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发胖警报

03-18 16:01 · 上海

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丶悠

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黄澄澄啦

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一次少吃点。

03-18 18:51 · 山东

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值友7580882516

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加班还有功夫吃东西？不要卷自己拉

03-17 11:23 · 广东

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丶悠

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值友7580882516

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加班饿了怎么办呀？忍着吗？

03-17 17:25 · 山东

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值友3947137953

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吃不完怎么保存

03-16 18:24 · 广东

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丶悠

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值友3947137953

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可以分批放冰箱里冷冻起来。就像保存榴莲一样。

03-16 20:30 · 山东

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爱微笑的小周

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一股熟透的烂香蕉味道

03-16 15:28 · 广东

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爱微笑的小周

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别买熟透的呀，你买那种还稍微有点生的，吃着是偏脆口感，也没有什么臭味，真的很好吃。

03-16 20:32 · 山东

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薄荷有点凉

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前两天也买了一个，剥了一个小时，忘记拍照了

03-14 22:24 · 湖北

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薄荷有点凉

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这半个剥了一个多小时

03-14 22:59 · 山东

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水若月华

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这玩意水果店剥皮卖20多一斤，消费不起

03-13 21:10 · 湖南

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水若月华

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俺都是买半个，自己剥，麻烦，手黏，但便宜一点

03-14 12:32 · 山东

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漠漠1

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前天拼多多买了一个，切开好生。。。亏大了

03-13 15:25 · 湖北

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值友7665700687

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菠萝蜜核也可以用水煮，味道和板栗差不多

03-13 12:47 · 广东

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值友7665700687

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之前评论里也有个大佬说……好像据说能吃？！

03-13 17:46 · 山东

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吃多了就会饱

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我也喜欢吃菠萝蜜，但我不喜欢加班

03-13 10:23 · 广东

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吃多了就会饱

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哈哈哈哈，不加班哪来的钱买菠萝蜜呀？

03-13 17:50 · 山东

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吃多了就会饱

丶悠

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我不，不加班我也要吃菠萝蜜

03-13 23:56 · 广东

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青羽衣

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越吃越甜，嚼着嚼着就甜得让人想吐，头次吃到想吐的水果

03-12 14:56 · 湖北

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值友1824090196

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谁跟你一样加班

03-12 09:24 · 浙江

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值友1824090196

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……扎心了大佬。

03-12 19:10 · 山东

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发际线和我作对

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菠萝好吃蜜难剥。

03-09 22:27 · 山东

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发际线和我作对

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确实，这玩意儿剥起来费劲。

03-10 17:56 · 山东

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冬天的天

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我喜欢吃菠萝蜜，不喜欢加班

03-09 17:06 · 河南

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冬天的天

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菠萝蜜好吃，就是胖

03-10 17:39 · 山东

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值迹

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加班费购买菠萝蜜的吗

03-09 15:08 · 河北

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值迹

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肯定够的呀。这玩意儿也不贵呀。

03-09 16:59 · 山东

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大胃王DAVID

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可是并不便宜呀

03-09 13:43 · 江苏

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大胃王DAVID

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三四十块钱这么一大个还不便宜吗？

03-09 17:09 · 山东

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大胃王DAVID

丶悠

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这么便宜吗？那我也要买来试试

03-09 17:15 · 江苏

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