我的睡觉神器
发现了一个很好用!睡觉用的、降噪耳塞。
市面上我见过的有3种耳塞,如图二:泡沫soft耳塞(塑料盒子里)、蜡丸耳塞(淡粉色)、软硅胶耳塞(桃红色)。
蜡丸耳塞:白天嘈杂环境用来隔绝噪音可以,封闭性超强。晚上睡觉用不合适,材质太硬了,估计耳朵会很疼,疼到肿…
soft:市面上见的最多,封闭性最差,戴在耳朵里一整晚的话…涨耳朵。如图四,小蛮腰那一款相对好用一些,跟耳道贴合度高一点。
硅胶耳塞:封闭性好,柔软度刚好。就我的耳朵来说,一整块太大,如图六七,我会捏小块一点塞进耳朵,一整个夜晚都安静了,翻来覆去都不会掉出来,几乎无感。
我睡觉的地方还是算安静的,睡眠浅的人尤其在入睡阶段很容易被一点点小声音打扰到,用了耳塞之后,更安静的同时给了心里很多安全感,对噪音这块不用毫无依据的焦虑,有效减少了睡眠阻力。
每天晚上都刚需的睡眠神器,如果正好也在找相关的产品,蜡丸一定要试试。
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