春季远离流感，可以这样做

省流：戴口罩、适当运动、及时就医

春季是流感高发的季节，身边的同事朋友一个个都沦陷了，所以从网上搜索整理了一部分预防流感的建议，一样帮到大家。

1. 勤洗手：经常用肥皂和流动水洗手，特别是在接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后、饭前便后等。

2. 保持良好的卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

3. 增强免疫力：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动等，有助于增强免疫力。

4. 避免接触感染者：尽量避免与流感患者密切接触，尤其是在流感流行期间。

5. 定期通风：保持室内空气流通，定期开窗通风。

6. 接种流感疫苗：流感疫苗是预防流感的有效措施，尤其是对于高风险人群，如老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等。

7. 注意个人防护：在人群密集的场所，如公共交通工具、商场等，佩戴口罩。

8. 保持环境清洁：定期清洁和消毒经常接触的表面，如门把手、键盘、遥控器等。

9. 关注健康状况：如果出现发热、咳嗽、喉咙痛、乏力等流感症状，应及时就医，并避免前往人群密集的地方，以免传播病毒。