春季追高高，赖氨酸锌要补上

#达人激励计划

我家娃胃口一直很小，吃东西不香。体检的时候老师建议去看看生长发育科。检查完发现孩子有点缺锌。于是开了赖氨酸锌给我们吃。

每天两包，需要坚持半年左右。

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锌是人体需要的微量元素之一，缺锌可能会导致食欲不振，对于体质，头发，注意力也有会有影响。

所以日常饮食中也要注意补充含锌丰富的食物，

比如牡蛎，牛肉，一些坚果籽类。如果饮食摄入不够就可以考虑吃点补充剂。

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巨可生赖氨酸锌，除了锌还有赖氨酸，赖氨酸能促进蛋白质合成和营养吸收，刺激生长激素分泌，助力长高。

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我们是每次泡奶粉的时候加在一起的，里面是白色颗粒，先用温水融化，然后再加奶粉冲泡。锌剂还是会有淡淡的金属味，如果孩子不抗拒的话最好是单独服用。如果不太喜欢这个味道就只能加在奶里一起喝了。

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配料也很简单，就是赖氨酸和锌，一点点辅料，不担心有其他过敏源。

喝了大半年了，不能说立竿见影，但是吃饭我觉得是比以前有进步了，长高了不少。本来在班级是垫底的，数一数二那种现在比好几个孩子都高了。

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当然也要配合运动，还要保证睡眠。追身高也不是一时半会的事情，还要继续努力。