DHA要不要跟风补～

在孕期开始，就一直听说要补DHA

到宝宝出生，这个风就更甚

但是真的有必要补充DHA吗？

我个人感觉还是很有必要的

dha是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，是人体大脑生长发育的重要营养元素。

可以促进大脑生长发育

dha可以帮助神经细胞轴突的延伸和新的突触形成，维持神经细胞的正常生理活动。

dha可以促进视网膜光感细胞的发育，提高神经细胞的成熟度。

总体来说DHA的营养真的是很丰富呢

所以我家从出生开始就一直补充澳特力的海藻油胶囊DHA，是丁香医生和老爸抽检强推品牌，这款海藻油不仅含有DHA，还含有ARA、ALA，营养相对于很全面的，而且海藻油的DHA含量更高，也没有重金属污染，另外这款DHA没有添加香精，色素和糖分，味道上也很清淡，没有很重的腥味，宝宝很愿意吃，现在我家宝宝吃了一年多啦，不是我吹自己的孩子，感觉她的小脑袋瓜子还是很聪明的！

注意：小宝宝吃DHA，请不要整个吞，把前面的鱼尾剪开或者扭开，滴入宝宝嘴巴哦！