打工人最爱的燕麦片,开启元气满满的一天!
当今快节奏的生活,我们的身体是必须要跟的上节奏
的,在快餐时代,打工人甚至连早餐都不能好好的坐下来吃一次,久而久之营养有可能跟不上、燕麦可是完全的谷物营养。不但营养更均衡,而且对消化也有好处,建议各位备起来~
这款是我一直回购的纯燕麦片,已经回购两年了,便宜又大桶,太适合一家人吃了,也特别简单、热水冲泡就行。我都是早上起床就拿热水冲奶粉,加入燕麦片,然后去刷牙洗脸,搞好就差不多可以吃了,超级简单快捷,懒人必备!!!
小吃法:一盒纯牛奶加30~50q麦片,煮开之后关火,泡
5分钟开吃。会有甜甜的味道,但是不腻。加上鸡蛋和水
果,就是一顿简单但是超级有营养的早餐就完成啦,元气满满的开启新的一天,加油吧、少年~
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