为什么都在强调每天2小时的户外活动❓

保持一定的户外活动主要有以下几点好处:

1⃣️户外活动能增加宝宝运动的机会，可以促进各项运动技能，协调宝宝身体的各项反应。

2⃣️室外活动对宝宝的视力有好处，对于保护性远视有好处，防止过早出现近视眼的情况。

3⃣️增加宝宝的见识，有利于智力的发育。

4⃣️可以增加阳光接触，防止出现维生素 D缺乏症而导致佝偻病。

5⃣️多接触新鲜空气有利于防止呼吸道疾病的发生。

注意要避免强光直射孩子的眼睛👀，必要时记得遮挡一下，大一点的孩子可以带个🧢，小宝宝坐推车可以把遮阳盖打开。多户外还有个大好处就是打发时间，快速消耗孩子的精力体力，回到家吃得香睡得好😴