📝163/85三餐饮食｜健康为主，减脂为辅

产品来自小红书体验站：王辣辣魔芋制毛肚
好吃解馋又低卡 是减脂期爱的宝藏零食了三种口味都好吃，而且辣度都适中，减脂期馋辣条的姐妹可以用它来代替，高膳食纤维饱腹感也强，一包热量不过7大卡！
只是分享生活，不是制造体重焦虑，瘦的人吃夜宵也是会胖的，日常规律三餐才是好好减肥的宗旨。
体重是其次，[种草R]健康为主要，不要被体重秤上的数字🔢束缚，因为不管你活成什么样子，总有人喜欢你，总有人不喜欢你；当你活成真实的自己，还是有人喜欢你，有人不喜欢你，但是 你会更喜欢自己