黄灿灿大玉米，膳食纤维

最喜欢的主食就是玉米，尤其是黏黏的口感水果玉米。晚上吃一个，可以当晚餐吃，又可以减肥，又有饱腹感，而且糯糯的口感非常的喜欢，这款玉米真空包装，长短只有巴掌大小。放水里煮也可以，上锅蒸也行，一一会儿就熟了。因为它本身就是半熟品。最重要的是热量很少，吃一块玉米有膳食纤维又有热量。除了直接蒸着吃，还喜欢涮火锅的时候，切两块进去当锅底煮的烂烂的吃也很好吃。