一本防止别人问我6+1=几的书? 2022-04-11 15:18:12 确实是适合一点基础都没有的人学,虽说是简单入门级的,也讲解了每个动作的攻防含义,不是象广播体操似的那么单调。把每个动作都做好其实也不那么容易,而且挺好看的。