第一次喝蛋白粉

由于开始健身，先随便买了一桶来试试。原本动机时说买个保健品牌的，这样可以避免乱七八糟的成分，相对保守安全点。

只能说说主观感受吧。首先非常好溶解，冷水摇晃几下，很快能完全溶解，入口没有任何颗粒感。味道方面，没有腥味，也没有其他好或者不好的味道，就是没什么味。一勺子冲两百多毫升水，入口比牛奶清淡，但是嘴里会有很明显的蛋包感。

就这样吧，效果上不好说。健身每天喝的话，一个月要消耗一桶。