健康健身从吃的开始
最近又胖了好几斤,不控制不行了,这不老婆都看不下去了,游泳圈已经又大了一圈了。老婆在小区会所给办了一张健身卡和15天私教,让我好好的去锻炼下身体。还给我制定了食谱,对于我这种顿顿有肉的人来说,要控制吃的比戒烟还难呢。所以就购买了一大堆鸡肉。
本来以为这一堆鸡肉肯定不好吃,脱了好几天还是进行训练了,第一天还好,少吃点玉米和黄瓜,蛋清之类的也凑合不饿了,后来没肉的日子就难受了,于是就吃了这个鸡肉,没想到味道还行,吃了几天了,到是爱吃这个烤肉味的鸡肉了。这一堆有好多口味的,都是健康无添加的,每天换着口味吃还可以,总比没肉强呀。