618 来囤一些虾干吧
天气渐热,即将入夏,也是减肥减脂的好时机。除了适量的户外运动,合理的膳食搭配也是很有必要的。减少一些多油高糖高热食物的摄入,人体必需的蛋白质不能少,我选择即食烤虾干,鲜虾🦐烤至约九成干,不放任何添加,日常直接佐餐或者当充饥零食,有嚼劲,微咸,低热又营养。

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值物教授
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