夏季泡杯冰镇蜂蜜柠檬水，清热解暑

夏天柠檬干泡水是很多人喜欢的一种饮料，不仅口感清凉爽口，还具有很多健康功效。放在冰箱里冰上一会，解暑清凉，再加点加蜂蜜，简直完美！不建议泡太久，泡久了容易发苦，就不好喝了！

关于柠檬干泡水的制作方法：

1、准备好一些干燥的柠檬片和开水

2、将柠檬片放入杯中，倒入适量的开水（建议使用温水，可以将柠檬的味道充分散发出来）；再加入一点蜂蜜🍯

3、等待2-3分钟，让柠檬片充分释放出味道和营养成分，过滤掉柠檬片即可。

功效

1、有助于消化：柠檬中含有的柠檬酸可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃部不适和消化不良。

2、有助于排毒：柠檬中含有的柠檬酸可以促进肝脏的排毒功能，帮助身体清除废物和毒素。

3、美容养颜：柠檬中含有的维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤弹性和光泽。

4、增强免疫力：柠檬中含有的维生素C具有抗氧化和免疫增强作用，有助于预防感冒和疾病。

总的来说，柠檬干泡水不仅味道清凉，而且还有很多健康功效，可以帮助我们保持健康，排毒，增强抵抗力！不过需要注意的是如果比较容易胃酸的朋友建议适量喝，不宜过多。