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今天的瑜伽课里用到了瑜伽砖

今天上的是筋膜瑜伽，虽然说筋膜宜家用到弹力带比较多一些，但是也会用到这一个瑜伽砖，有些动作还是需要靠瑜伽砖来辅助到的，瑜伽砖一定要选择好用的，而且硬度和密度一定要够的，如果太软的瑜伽砖的话，会很容易变形，而且也练不到那么好到位。

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此花未落

快乐省钱&快乐购物 v：egghymlyhlyh

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ccc333ccc

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嗯，把所有的用具都用上

2023-09-02 · 江苏

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此花未落

作者

ccc333ccc

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好像有道理哦，还差好多没够呢

2023-09-02 · 广西

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高小喵

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这个很好用！

2023-09-01 · 河北

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春华秋实2023

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没炼过

2023-09-02 · 四川

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张大妈伤害了我

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厉害呀，加油

2023-09-02 · 辽宁

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小敏敏大明明

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瑜伽练起来🧘‍♀️

2023-09-02 · 江苏

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牛奶小哥

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枕头

2023-09-02 · 广西

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痘子

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很不错

2023-09-02 · 江苏

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