睡不着别硬扛，试试这个吧！亲测有效

有段时间入睡莫名其妙的很困难，可能是白天手机刷多了还是怎么样的，到了晚上就一直翻来覆去睡不着，导致第二天的工作状态很差。

也试着降低看手机的频率，尽量让自己放松等方法，但是收效甚微。没办法就买了这款褪黑素试试看看有没有效果。

买这款产品之前，说真的也没做过什么工作，看着买的人比较多，评价可以就入手了。但是吃了后效果是真的有的！入睡前含个在嘴里，躺在床上就不要再做其他事情和刷手机了。把它吃完之后，大概半个小时之内就能睡着，比起之前翻腾了几个小时还无法入睡，算是改善非常多了。

有类似失眠烦恼的朋友也可以试试，这款是蓝莓口味的，口感不错没有吃药的感觉，轻度失眠每晚一颗就能见到效果了。