初秋睡不着，选择床垫很重要

初秋早晚温差大 

相较以往更容易感到疲倦 

让我们一起来秋季养生，原理秋乏 

除了规律作息 

更-重要的是要保持充足睡眠哦 

睡眠时健康之本 

秋天选对一张床垫更有助于成就高质量睡眠 

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