有空就多去运动吧🏃|||运动真的很好

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​身体会变好

皮肤会变好

睡眠会变好

心情会变好

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我喜欢运动很大程度上来源于我爸，不管是上学还是以后工作，我爸一直希望我拥有很好的体质，通过运动来缓解压力保持好心情

我开始运动也是从大学开始，所以，什么时候开始都为时未晚❗跑步是最简单的体育运动，关键在于个人的坚持，也是我最先接触的运动。后来接触了羽毛球，也是我爱上运动的根源，两人互动的方式很有趣 前20天固定动作姿势是枯燥乏味的，后面可以打球从高远球到杀球再到网前球…真的很有成就感。

而且运动是真的让人变得很快乐，很自信，还能收货美好的友谊！每次打完球最快乐的事情就是吹吹学校的晚风，在同一个地点拍学校图书馆的夕阳，一起吃晚饭聊八卦