深耕居家、健康兴趣领域
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啥样才算护眼灯？护眼灯真的护眼吗？
2025-10-22 18:40:30
我遇到特别的多家长问某某护眼灯效果怎么样，能不能护眼、控轴。尤其是最近有活动，想买灯的特别多。
我说实在的不要太焦虑。如果有人跟你说：买好的护眼灯很重要，越贵越护眼。
一定是在骗人。
但凡真去过眼科的都知道，目前的水平，对真性近视毫无办法。
灯具能做到的就是让光线好一些，不伤眼就够了。想改变近视的状态，基本不可能。
现在说得比较多的护眼功能其实就是红光。
红光是NIR红光，跟哺光仪同源。它的主要作用是加快眼部的脉络膜循环，通过这种方式达到减轻眼部疲劳的效果。
但你要说它能有类似哺光仪的效果，那也是不可能的，含量不够，红光的强度跟哺光仪差远了。
要说红光没必要，它确实对眼睛有好处。但要是说红光能护眼，所以要高价买，那更不靠谱。
白炽灯光谱里红光峰值就不低，一个灯泡才卖多少？
护眼灯现在普遍价格这么高，就是因为抓住大多数家长的焦虑心理了。便宜的不敢买，总觉得给孩子得用贵的。
我说个数：台灯预算最高1000。这个价格以下虽然也溢价，但是这个数以上就是妥妥的智商税了。
如果真的肯沉下心来看参数，三五百能买到跟一千一样的参数，就说这个差价吓不吓人？
实不相瞒，我没近视。我小时候上学，家里用的白炽灯泡连两位数都不到。
谁在炒高价，很明显了。
