不要内耗自己，不粘锅就是很方便，何必纠结涂层？

随着现在健康观念的盛行，大家对不粘锅好像越来越抵触了，最常见的说法就是不粘锅的涂层，虽然对人体无害，但是人体无法吸收会在人身体内沉积。

这个说法听感觉好像危害非常大，但是其实仔细想想，就是我们平常吃饭的时候会吃体力多少不能被吸收的东西。有多少东西就在身体内沉积的，难道这小小的一点点涂层，总共5克都没有了东西，能堵塞身体的什么器官？

个人觉得相对于这一点点小危害，不粘锅的便利性实在太好了，用不粘锅主要就是可以少用油脂就可以达到食材的不粘效果。少吃点油不比什么都健康吗？而且也不是一个锅要用几十年，用了两三年涂层稍微脱落的时候就可以换了。

我是非常喜欢用不粘锅的。

#过个健康年 #轻松应对油腻食物 #厨房神器不粘锅 #不粘锅的涂层之争