家中食用油的首选芥花油

家里吃芥花油也已经有好几年了，一开始什么油都吃，小时候的菜籽油，到油坊里的豆油，到后来的金龙鱼调和油，讲究一点的葵花籽油，还有多力家的黄金三益，都试过了，为什么会对芥花油情有独钟呢，首先就要解释一下芥花油的由来了，芥花食用油是由加拿大传过来的，芥花油里的丰富的必须脂肪酸和次亚麻油酸这两种脂肪酸是人体不能自行合成的，饮食建议含有饱和脂肪都是有标准的，芥花油的含量是最低的，而且芥花油的烟点也高，不容易有很大的味，随着现在食用油价格的飞涨，本来其他油价格还算平稳的，现在5L的芥花油超市要卖到90多，好东西总是价格会上来的，我也只能在有做活动的时候囤多点了。