猪肚汤🥹

猜猜这是啥，特别营养好喝的养生汤，滋补

养颜

山药猪肚汤，有没有爱喝的姐妹Q 猪肚这样炖汤

汁奶白又鲜美，老人小孩都能吃，偷偷告诉你们吃了气色会变好哦盛get了吗！

食材准备：猪肚，山药，红枣，葱，姜

做法©

猪肚买回来加一大勺面粉，一大勺白醋，反复揉搓清洗，正反面都洗千净后再把猪肚上的肥油

和黄色的东西都去掉

②猪肚冷水下锅，加葱姜，料酒焯水三分钟捞出，放凉后改刀切成条

②切点大葱姜片，放入砂锅中爆香，接着放猪肚

翻炒两分钟，加一壶开水，放几颗红枣，小火炖

一个小时，快到一个小时左右就把山药削皮切成

块，接着放入山药，再加点开水继续炖十五分钟，最后放入一勺盐，一勺胡椒粉，最后加入葱花枸杞