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165/115 挑战年前下百｜第36天 已减10斤
2023-02-28 22:53:15
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1月16日
晨重：106.1斤
距离目标还剩：6.2斤
距离过年还剩：5天
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早饭：苹果
午饭：家常菜
晚饭：无花果
今天总体保持7分饱，依旧是晚饭六点前结束，感觉很舒服～
我感觉晚上少吃对睡眠帮助很大，能感觉饿着比吃撑睡的更沉入睡更快了，比吃鱼油有用好多！
还有今天在愁签实习的事，他们都没法给我个准确的到岗时间，只说年后会安排，为啥不能给个准确的实习时间啊？合适就可以马上签呀，好难懂。。
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