减脂期也可以吃的小番茄
圣女果大家应该不陌生吧,又称小西红柿。减肥期间吃这个水果补充体力是非常不错的,每百克热量只有25大卡,含糖量还没有苹果的一半,维生素含量又比普通西红柿高,内含丰富的膳食纤维,减脂配餐里备这个不会饿也不用担心长胖!
圣女果大家应该不陌生吧,又称小西红柿。减肥期间吃这个水果补充体力是非常不错的,每百克热量只有25大卡,含糖量还没有苹果的一半,维生素含量又比普通西红柿高,内含丰富的膳食纤维,减脂配餐里备这个不会饿也不用担心长胖!
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