高强度运动必备之运动饮料

我喜欢跑步，一般每个星期都要跑一次半程，所以习惯在家里屯一些运动饮料，尤其搞活动的时候，一般就是直接买一箱

外观包装:快递小哥给送到的时候，外面的箱子稍微有点破，但是里面的饮料没问题，这就知足了，不去做太多的挑剔，毕竟工作都不容易

味道口感:之前就买过佳得乐的饮料，不过买的是橙味的，这次买的蓝莓味，个人感觉喝起来要比橙味的好喝一些

营养价值:平时跑六七公里的时候，出汗比较少，可以只补充水分就行，但是如果跑的距离比较远，比如跑半程或者更远距离的话，会大量出汗，还会损失一些电解质，这个时候光补充水分是不行的，必须要补充电解质才可以，这也是运动饮料主要作用

 综合评价:佳得乐的运动饮料挺不错的，平时喜欢高强度健身，或者长时间跑步锻炼的朋友，可以趁着有活动的时候买一些备着