运动以后肌肉紧绷,用它放松一下?
运动以后,肌肉有时候紧绷,得不到足够的放松,紧绷的肌肉还会加重第二天肌肉的酸痛感。这个时候,就需要这个滚轮来帮助我来放松自己的肌肉了。运动完成以后,这么滚一滚,可以说是相当的舒服了,充分的放松也有利于自己恢复。
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