补肝肾益气血,入秋宜吃红提
红提止渴,强筋骨,补气血,软化血管,是入秋之后的必备水果。
红提洗起来比较麻烦,直接在水龙头底下冲不一定能冲干净,这时候就需要一个神器,镂空式的水果清洗盒子,把红提两三个带梗剪下来,加入面粉,注水,摇一摇盒子,就能有效去除外在的脏东西。
【食用建议】
红提虽好,但不能多吃,否则会产生内热。
牛奶会跟红提的成份发生反应,容易腹胀,不建议一起吃。
红提果酸多,为了保护牙齿,吃完后要及时漱口。
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