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芦笋炒口蘑 |低卡美味，超级鲜美

2022-09-27 16:06:41

减脂期间经常吃的一道素菜，好吃不怕胖 

食材：

芦笋/口蘑/蒜末 

制作： 

1.蒜末炒香，加入芦笋翻炒 

2.加入口蘑翻炒，加点清水可以快速让菜熟

3.两勺生抽十一勺蚝油十黑胡椒碎，翻炒均匀


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小鑫哦吼

天王盖地虎，小鑫一米五！ 📱重度数码依赖患者😃喜欢分享生活中的每一件小事儿！૮₍ ˃ ⤙ ˂ ₎ა合作+V diaoxin2002（备注）

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  • 美食博主上线
    2022-09-27 · 河南
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    数码博主来了
    2022-09-27 · 陕西
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  • 真的 天天发这些美食来考验我mmm
    2022-09-27 · 山西
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    那没有哇
    2022-09-27 · 陕西
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    好漂亮的颜色，看后食欲大增！
    2022-09-27 · 山东
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    是吗，吃了几碗米粉
    2022-09-27 · 陕西
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  • 注意力都被小熊猫吸引了 [尴尬]
    2022-09-27 · 山东
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    这都能被注意到
    2022-09-27 · 陕西
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    是呀，超级明显！
    2022-09-27 · 山东
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    厨师上线了啊
    2022-09-27 · 湖南
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    嘻嘻嘻，谢谢啦
    2022-09-27 · 陕西
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  • 这是什么蘑菇呀？
    2022-09-27 · 河南
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    口蘑呀，你没有见过吗？
    2022-09-28 · 陕西
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  • 这也太好吃了吧
    2022-09-27 · 陕西
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    不是太好吃了，是非常好吃
    2022-09-28 · 陕西
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  • 好手艺
    2022-09-27 · 山西
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    这手艺还行
    2022-09-28 · 陕西
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  • 挂件
    看起来很不错
    2022-09-27 · 河北
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    非常的不错哦 [高兴]
    2022-09-28 · 陕西
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  • 你炒的的都好好看
    2022-09-28 · 湖北
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    那也没有大佬做的香
    2022-09-28 · 陕西
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    你做的也香。
    2022-09-28 · 湖北
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    天天看着大佬的美食，流口水
    2022-09-28 · 山西
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    你也可以做出来的
    2022-09-28 · 陕西
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    好手艺，菜色好
    2022-09-28 · 上海
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    就差一晚白米饭了
    2022-09-28 · 陕西
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  • 大厨
    2022-09-28 · 陕西
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    哈哈哈，没有没有
    2022-09-28 · 陕西
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  • 看起来真美味
    2022-09-28 · 辽宁
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    是不是想吃了
    2022-09-28 · 陕西
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  • 色泽真好
    2022-09-28 · 河北
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    色泽鲜艳
    2022-09-28 · 陕西
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  • 黑胡椒好评 [张小草_点赞]
    2022-09-28 · 河北
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    感谢，感谢 [高兴]
    2022-09-28 · 陕西
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  • 看着就很有食欲
    2022-09-28 · 广东
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    是非常有食欲
    2022-09-28 · 陕西
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  • 挂件
    看着就很有食欲
    2022-09-28 · 湖南
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    太有食欲了
    2022-09-28 · 陕西
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    今天吃这么多菜
    2022-09-28 · 湖南
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    这个菜多吗？
    2022-09-29 · 陕西
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  • 芦笋真的不容易做好吃
    2022-09-30 · 四川
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    用心去做
    2022-09-30 · 陕西
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