信我！真的巨养气血，建议脸色不好的女孩多喝

有宝宝评论说让我出个适合家里没有破壁机的养颜食谱配方！今天你们要的配方来了，简单方便，直接放炖锅预约好炖煮就可以！

🫕奶香红豆粥，真心建议女孩们都得奶茶换成它！ 真的超级养气血养颜！口感巨软糯！姐妹们答应我，一定要试试！做法很简单！

👉食材： 红豆 黑米 红米 红枣 红皮花生 红糖 牛奶

👉做法：

❶红豆 黑米 红米 花生 提前浸泡2小时，红枣去核

❷所有食材放锅里煮上一个小时左右软烂即可/或者晚上提前放炖锅预约炖煮好，隔天早上吃。

❸煮好后加入红糖牛奶搅拌完就可以吃啦！

味道真的绝了！巨养气血，好气色喝出来！