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多吃玉米，可以帮助减肥

玉米里面含有丰富的维生素矿物质，以及微量元素里面的纤维素，有助于加快肠道蠕动，促进食物消化，所以经常吃玉米可以有助于减肥。最近在美团优选里买的这款甜玉米口感非常好，脆脆的。

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清清姐123

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