低GI坚果面包棒控糖测评

#潜力作者激励计划

升糖测评｜宝藏面包3种稳糖吃法，亲测友好来喽，回购N次的慢教授坚果面包棒来喽……

专为糖友研发，本人亲测升糖超友好的低GI坚果面包棒。0蔗糖0小麦粉，不含隐形糖和快碳水，100%慢碳水。每根净重约80g，可吸收碳水仅9.5g！

餐前：7.3

餐1h：8.2

餐2h：6.6

平时空口炫一根：血糖波动不到1个点。

如果觉得太单调，可以试试以下三种搭配方式：

[一]**搭配100克无糖希腊酸奶**：波动平稳，口感很丰富，还能嚼到坚果香~饱腹感拉满的下午茶get✅。

[二]**配自制拿铁100毫升（黑咖+牛奶+丢丢白砂糖）**：提神醒脑低升糖，打工人的精致加餐😋，波动1.5个点。

[三]**配100克黄瓜条**：清爽解腻！夏天吃超舒服，血糖曲线依然平稳（3种搭配方式，升糖指数都在1.5以内！

总结：

[一]**真控糖！** 升糖表现，对需要控糖人来说，简直是安全感来源！出门揣两根，再也不怕饿得心慌手抖啦~

[二] **配料表干净到感人！** 📋 翻来覆去就那几样：**全麦粉、坚果果干、鸡蛋、水等，没有乱七八糟的添加防腐剂！主打一个健康！

[三]**口感扎实有嚼劲！** 麦香浓郁，坚果颗粒超多，越嚼越香，还带有一丝丝甜味！不是软趴趴的面包体，一根下去饱腹感很强！抗饿小能手认证👍

👉🏻好吃又低升，慢教授不愧是专业控糖品牌，控糖姐妹可以安心入啦！