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脚蹼科技助力,总该能学会自由泳腿了吧?

2024-10-27 16:54:49

想学自由泳,这个自由泳腿就把我难住了。各种练习也不见进步,25米的泳道自由泳腿居然游不到头或者游到头累的脸红脖子粗,觉得自己怕是学不会自由泳了。。。

为啥买了脚蹼,因为,再不买,我想放弃了。加上科技助力,希望能让我学会自由泳腿。。。这玩意比蛙泳难太多,到底怎么才能学会自由泳啊!练崩溃了,还没有学会自由泳腿,更不要说自由泳手了,还有手脚配合和换气了,是不是有些笨人或者水感不好的人,再怎么联系也是没有用的啊!?

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13评论

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  • 自游泳先要浮板打腿,蛙泳其实比自由泳难,蛙泳大家都会游,但是游的其实并不标准,关键是中心的核心力量,浮板打腿,最关键的是打腿的时候膝盖不要弯曲,像“棍子”一样打腿。。。其实游十几年的老游客到最后才知道游泳是没有捷径的。

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    好多人说加强核心力量,核心力量到底指哪里的力量,我有点听不懂。。。

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    收紧核心就是收腹夹屁股

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  • 第一这个牌子磨脚后跟。第二太大,初学用这么大的脚蹼,最后练成标准的弯膝盖打腿,以后也别想在改回来成鞭状打腿了。初学别想走捷径。腿实在不行就先夹板游,扶板打腿。有一定水平再带从小脚蹼(自己剪小)开始。

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    我也觉得大了,应该退不了了。。。看了泳池边别人用的,都比这小多了。没觉得磨脚倒是,不过在泳池里很滑,不好站起来。。。另外,舍不得剪,要么再买一双吧😭

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  • 这东西就是给你找打腿时候脚背往下踢的那个感觉用的,跟你会不会游关系不大 [皱眉]

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    别打击我唉,就指着这玩意学会自由泳腿了。这不行,我怕是只能放弃了

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    真的啊!你带这个跟你上肢动作啥关系也没有。。 。。自由泳最后最后才是组合游,你得把各个分解动作疯狂练。前面有个大哥说的没错,游泳没有捷径

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  • 我去,还有这装备?小时候在河里学游泳,脚上胳膊上套拖鞋,练漂死人。。。。

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    小时候胡乱游的,现在都是高手,我有时觉得小时候学起来可能要比成人容易些。

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  • 这就是叫差生文具多吧😄

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  • 哈哈哈哈嘎 好有趣 [惊喜]

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