给人际过敏族的一本自救指南！

#达人激励计划

📗：《拆掉内心的墙》

作者：冈田尊司

不知道大家有没有发现一件事：生活在农村里的人，人在家时，门都是打开的，随时欢迎客人的到来。而住在城市小区里的人，无论人在不在家，门都是关着的。很多城里人，甚至连金句姓什名谁都不知道。

一道门，阻隔了人与人之间的沟通交流。更难的是，心里筑起一堵墙，隔绝了所有。

随着生活节奏的加快，生存压力大，很多人很容易陷入孤独之中。

与人相处感到尴尬不安？

无法长久维持一段亲密关系？

与亲近的家人、朋友也产生隔阂？

自己太敏感，总是想太多？

不愿与人沟通交流？

这很可能是因为内心筑起的一道墙让我们时常感到身心俱疲。

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如果你有感到以上的困惑，不如看看这本书。

本书《拆掉内心的墙》写给人际过敏族的自救指南。作者从心理学、社会学、人类行为学等多个角度分析了人际关系中的种种情境和心理机制，解释了为什么有些人会成为我们的“过敏原”。

通过名人和普通人的生动案例和真实故事，读者可以更深入地理解复杂的心理学概念和实用的建议，从而拆掉内心的墙，在人际关系中找到平和与力量。