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绿豆汤真是运动减肥后的解暑好物
2021-08-02 22:53:52
夏日运动后，来上一晚清凉的绿豆汤，真是爽快无比，绿豆汤有清热解暑，增进食欲，预防三高的功效，可谓是一大健康食品。
运动后出汗多，绿豆汤可以及时补充无机盐，对维持电解质平衡也有重要意义。
非常建议大量出汗后来一碗，非常舒服。
