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16+8轻断食&爬楼50层 减肥打卡第四天

2023-05-18 14:24:32

⏰打卡天数

第四天 体重:66.9kg

🏸运动项目

爬楼50层

🏅16+8轻断食

早餐八点半：一个桃子+一个鸡蛋+一杯牛奶

午餐十二点: 外卖牛蛙

晚餐三点：玉米半根


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虎头虎脑小虎子

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  • 看着你一天天变瘦
    2023-05-18 · 江苏
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    也没有瘦多少
    2023-05-18 · 广东
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  • 期待减肥成功。
    2023-05-18 · 山东
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    希望能坚持就行了
    2023-05-18 · 广东
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  • 看你变瘦
    2023-05-18 · 广东
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    你确实能看到
    2023-05-18 · 广东
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  • 为啥没爬100层？ [抽烟]
    2023-05-18 · 山东
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    中途没老板叫回去干活了
    2023-05-18 · 广东
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    哈哈哈哈哈，还这样的吗？
    2023-05-18 · 山东
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  • 加油，兄弟！
    2023-05-18 · 山东
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  • 挂件
    厉害了
    2023-05-18 · 广东
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  • 挂件
    坚持就是胜利哟
    2023-05-18 · 福建
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  • 坚持才能胜利呀，不能半途而废的
    2023-05-18 · 广东
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  • 厉害，很有毅力
    2023-05-18 · 江苏
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  • 很不错！
    2023-05-18 · 河北
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  • 不错的选择啊，选择非常正确！
    2023-05-18 · 湖南
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  • 不错不错
    2023-05-18 · 北京
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  • 太拼了
    2023-05-18 · 广东
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  • 泰裤辣！
    2023-05-18 · 黑龙江
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  • 挂件
    看着你就辛苦
    2023-05-18 · 广东
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  • 加油加油
    2023-05-18 · 北京
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  • 加油
    2023-05-18 · 江西
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  • 安排安排！
    2023-05-18 · 浙江
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  • 一定要坚持
    2023-05-19 · 浙江
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  • 我最近也在轻断食
    2023-05-19 · 广东
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