吃点健康的很有必要

本人喜欢各种美食和好吃的，体重管理做的不是特别好，毕业后体重增加了25kg。为了控制体重，晚上不吃饭，但总是在晚上8点左右破功，因为太饿了。在别人推荐下，入手了这个荞麦方便面。

首先配件是全麦粉+荞麦粉，脂肪含量为0，能量比普通的方便面略低。

包装是小袋，每袋60g，一次吃一包刚刚好，既能充饥，也不会摄入过多能量和碳水。

钠含量低，没100g钠含量仅116mg，远低于普通方便面和挂面，有利于身体健康。

最后说明，吃的建议搭配点鸡胸肉或者其他低脂食品，因为真的很清淡。